孕期宝妈的吃食，都是“一人吃两人补”。
因此许多孕妈和家里人都觉得准妈妈应该加倍的进补，这样才能为宝宝提供充足的营养。
但是有时候，吃得太多宝宝却不一定能全吸收。
有的补品不仅会影响宝宝的发育，甚至会让宝妈身体不适引起一些意料之外的严重后果，危及胎儿的安全。
孕妈们在进补的时候，不能是个补品就多吃，在选择食物的时候需要谨慎。
不是所有补品宝妈都能吃，这五种补品孕期要慎重吃！
1.龙眼吃多了可能导致意外情况的发生
龙眼，又称桂圆，果肉中富含丰富的营养元素，如葡萄糖、蔗糖还有蛋白质和铁等。
吃龙眼可以提高热能、开胃、养血益脾、健脑等，
怎么听都是个好东西，为什么孕期不能吃呢？
因为孕妇的身体大多是阴虚燥热的状态，如果吃多了龙眼很可能导致上火，对胎儿不利。
孕妇如果实在想吃龙眼就吃一到两粒，千万不能多吃哦！
2.人参吃多了可能影响胎儿的发育
人参是很多电视剧中常见的补品，仿佛吃几根就可以延年益寿，什么时候吃都是好的！
人参确实是大补元气的食物，生津止渴，属于补气的药，是用来治疗气虚的。
但是因为人参可以提神，孕妇多吃可能影响睡眠。
最重要的是，胎儿对人参养分的吸收能力和耐受能力都比较低，如果孕妇食用过多的人参很可能会影响胎儿的发育。
3.当归孕期不可食用
当归是常见的补药之一，除了补血、活血化瘀的功效之外，它还具有调经止痛，润燥滑肠的功效。
正是因为当归有活血化瘀的效果，所以孕期的宝妈食用以后极有可能引发流产。
即使是用当归做汤也要慎重！
4.蜂王浆吃多了容易刺激子宫
大家都知道，蜂王浆是含蛋白质较高的食物。
其中蛋白质约占蜂王浆干物质总量的50%，就是占了一半，所以蛋白质含量算是非常高了！
蜂王浆自身含有的蛋白质种类高达12种，营养价值非常高。
蜂王浆虽然好，可是孕期吃多了却对胎儿不利！
蜂王浆中含有雌性激素，过多的进食会刺激子宫，造成宫缩的情况。
5.鸡蛋吃多了影响孕期保健
鸡蛋是既常见又有营养的食物，有句俗语说的好：“一天一个蛋，疾病靠边站！”
很多人都觉得怀孕的人可以多吃点鸡蛋补身体。
孕期吃鸡蛋是确实需要，但是却不能“多吃”！
鸡蛋中的蛋白质含量很高，过度食用会导致蛋白质的摄入增多，体内产生大量的硫化氢等有害的物质。
可能引起孕期宝妈的一些不好症状，比如：腹胀、食欲减退甚至头晕疲倦等。
鸡蛋吃多了也会加重肾脏的负担，普通人一天吃一个就够了，孕妇更是不能吃太多从而影响孕期保健。
孕期进补是必须，但是在选择补品的时候要多考虑，多查阅资料或是询问医生。
并不是只要是补品就可以吃，也不是补品吃多了就对身体好。
有句哲言说的是：过犹不及。
无论吃什么都要适量，还要适合自己的身体！