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备孕百科▕ 男人也要备孕?备孕期间这四件事做不得,影响孩子健康

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    之前听一个结婚没多久的闺蜜提起备孕的事情,说她已经开始吃叶酸了,现在生活规律还坚持锻炼。

 

    她的饮食也一直非常健康,属于我们闺蜜群中的“养生达人”,从大学开始就严格要求自己的日常作息和饮食规律。

 

    可是她婚后也有自己的苦恼,她说她的老公总是很晚睡觉,而且个人生活习惯非常差的,容易影响到她。

 

    自从跟她老公结婚以后她的作息生活就乱了不少,现在开始备孕,那个自律的她又回来了。

 

 

    大家七嘴八舌地问了几句,发现闺蜜居然不知道男性在备孕期的重要性,只想着自己身体好却没有想过老公的问题。

 

    因此大家又纷纷的给他开始科普,其实男性的身体健康在备孕期也非常重要,对孩子的健康也有很大的影响。

 

    男人也要备孕?备孕期间这四件事做不得,影响孩子健康!

 

吸烟喝酒

 

    吸烟喝酒属于非常糟糕的习惯,对人人体的危害比较大,市面上流通的香烟盒上都会写着:“吸烟有害健康。”

 

    但许多男性对吸烟和喝酒是上瘾的,很难戒掉。

 

 

    可是在要孩子的时候却一定要忍住自己的欲望,如果吸烟喝酒的量太多,不仅会影响男性的精子活力,甚至可能发展成“无精症”!

 

    可见烟酒的威力有多大!

 

    所以在要孩子之前,夫妻双方一定要戒掉彼此的不良生活习惯!

 

“造人计划”频繁

 

    有的人为了要孩子,在“造人”这件事情上过于热衷,这样对男性的身体健康是有影响的。

 

    而且频繁的“造人”还会导致精子的质量下降。

 

 

即使是备孕期,想要孩子的心愿特别强烈,也不能太频繁的消耗男性的活力。

 

任何事都是“过犹不及”的,只要把握好分寸和时间,孩子该来总会来的!

 

吃一些“怀子秘方”

 

    虽然已经2019年了,但是还有不少家庭栽在“迷信”上!

 

    什么吃了保证坏孩子的药、吃了一定能怀儿子……不知道受过高等教育的你们是怎么相信这些三无产品的?

 

    如果真的有这么神的话,这样的药八成早就畅销国内市场甚至海外市场了!

 

    常吃那些三无产品不仅会损伤身体健康,或许还会造成肾脏负担,导致怀孩子更加艰难。

 

    想要知道自己是否能怀孩子,只要夫妻两人去做个体检不就一清二楚了吗?

 

    怀孕这件事急不得,还是静候宝宝的佳音吧!

 

喝太多的咖啡

 

    咖啡虽然可以加强我们人体的新陈代谢,还能让我们保持精神、清醒的状态。

 

    但是它含有大量的咖啡因,过量食用咖啡因也很有可能造成男性精子的活性降低。

 

    备孕期间,男性一般都会早睡早起正常作息,因此提神的咖啡在这时候其实也失去了作用。

 

    只要你们可以不把喝咖啡当做日常饮料,就不会造成太大的影响。

 

    在备孕期间,除了女性需要注意,男性也同样要注意!男人也要备孕?备孕期间这四件事做不得,影响孩子健康!