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雨儿百科 ︳孩子长不高的几个原因,想长高吃什么好?

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    自从韩剧入侵中国观众的视野后,不少观众的审美都开始慢慢转变了。

 

    韩剧还没流行时候的明星,比如小虎队中的苏有朋、陈志朋、吴奇隆,都是颜值很高但是身高不高的男星。

 

    港台也有不少女明星,虽然长得好看但是皮肤却不白、甚至有点黑。比如我们的紫霞仙子,她在别的剧中绝对不算皮肤白皙的类型,但是却美得非常有特色、有气质。

 

 

    现在的观众越来越喜欢看“长腿欧巴”的剧,越来越多的当红小生身高在185以上,甚至更高。

 

    女明星更是一水儿的肤白貌美,肤若凝脂。

 

    科技发达的今天,想要变白不是难事,可是想要自然长高却是一件不可能的事情。

 

    不过已经出了“增高手术”,这种手术分为:种植式微创增高手术和断骨微创增高手术。

 

 

    原理都是要动我们身上的骨头的,听起来就觉得骨头痛!

 

    任何手术都是有风险的,所以想长高还是要在成长过程中多注意,让孩子自然发育!

 

    家长们都是希望孩子长高的,尤其是男孩子,希望他能高大、英俊、帅气。

 

    现在甚至还有人给男女划分了身高等级,认为男生的身高属性中:165-170cm是属于屌丝身高,170-175cm是属于半残不残,175-180cm是属于健康身高,180-185cm是属于王子身高,185-190cm是属于男神身高,190-195cm是属于巨人身高。

 

    虽然说这个完全不能当做标准来衡量,但是也可以看出女性对男性身高的要求较为严苛。

 

    甚至有女性认为:找男朋友身高够就够了!

 

    所以家长们,孩子长高刻不容缓!

 

    但是,如果孩子在14岁以前出现这几种情况,家长们就要注意了!

 

1.发育过早或者发育过迟的孩子

 

    孩子的发育期和生长期都有一定的规律性,和身边的同龄人的差距不会太大。

 

    如果发育的比同龄人早,发育过早的孩子骨骼会比同龄人提前闭合,这样以后就很难长高。

 

    不要觉得在同年龄的时候孩子长得比别人快,就觉得很得意,一定要注意是不是早熟!

 

    如果过早的步入黄金期,后面的发育速度就可能会落下。

 

    而孩子的发育与同龄人相比过迟的话,也是相同的道理。

 

2.体重超标,横向发育的孩子

 

    小时候大人最爱开的玩笑就是不:不要只长肉不长个子!

 

    由于现在国人的生活水准都不低,所以新一代的“花骨朵”们吃得也非常精美。

 

 

    这就导致不少孩子的身材渐渐往“五短”方向发展,只横向发育不抽条。

 

    孩子越来越胖不仅影响外貌和孩子的身体,还会影响生长激素的分泌,间接导致孩子长不高!

 

3.体质差,抵抗力、免疫力低下的孩子

 

    如果孩子的体质差,抵抗力和免疫力低下都有可能导致孩子长不高。

 

    因为这类型的孩子容易生病,尤其是换季的时候,每次生病就会大量消耗身体的能量。

 

    孩子正是长身体的时候,能量消耗过大、供应不足,就没办法提供发育所需要的养分,因此也就长不高了。

 

    所以家长们要让孩子们勤于锻炼,增强免疫力,才能健康、长高!

 

    如果发现孩子14岁以前有这几种情况的家长也不要太担心,可以通过让孩子吃一些有助于长高食物和加强锻炼,还是可以长高的!

 

那么孩子想长高吃什么呢?

 

1.奶制品

 

 

    奶制品中有大量孩子骨骼生长所需要的钙,所以多喝奶制品可以帮助孩子长高!荷兰是男性身高最高的国家,据说他们都是喝牛奶长大的哦!

 

2.豆制品

 

    豆制品,如豆腐中含有7.2%-10.4%的蛋白质,被誉为“植物肉”。

 

    而豆腐还有益气、补虚的作用,可以保护我们的肝脏,促进身体的新陈代谢。

 

3.肉类、蛋类

 

    肉类和蛋类中富含丰富的营养物质,对孩子的身高发育有非常重要的作用。

 

    孩子的身高虽然会受到遗传因素的影响,但是后天发育过程中的一些锻炼、吃食也很重要。

 

    14岁以前的这几种情况让孩子长不高!孩子想长高就要多吃这些食物哦!