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孕妈百科 ▏孕妇孕期不能吃的这些食物,尤其是夏天!

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    孕期在夏季又好处也有坏处,好处就是可以不用穿的那么多。

 

    孕妇本来身子重,所以做很多事情都很不方便。

 

    如果穿得太多,不仅难受,还影响行动。

 

    坏处则是禁忌多,而且很多夏季特有的食物都不能吃,空调也不能多吹。

 

 

    孕妇除了日常注意事项,例如:热量需求、饮食分陪、补充水果、补充水分等。

 

    这几种食物孕期再夏天的宝妈一定不能吃!

 

冷饮

 

    夏季因为气温高,因此冷饮便成了热门产品。

 

    但是孕妇如果喝了冷饮,不仅对身体不好,可能有中毒的风险。

 

    因为孕妇在怀孕期间,本身的抵抗力下降,上呼吸道很容易招致病毒或细菌的感染。

 

    而冷饮则会刺激鼻咽部的粘膜血管收缩,血流减少,局部抵抗力下降。

 

    很可能诱发上呼吸道感染,严重者还可能出现高热、头痛、咽痛、食欲不振等中毒症状。

 

生豆类

 

    豆类有很多,比如:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起不适,甚至中毒。

 

辣椒

 

    辣椒这种食物属于辛辣刺激,过量进食会刺激肠胃、引起便秘。

 

    孕期最好不要多吃,尤其是属于前置胎盘情况的孕妇,是绝对不能吃的。

 

杏子和杏仁

 

    妊娠胎气胎热重,所以产前吃的食物都会比较清淡。

 

    而杏子和杏仁属于热性,一次使用过多会引起上火。

 

    因此孕妇要慎吃。