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孕妈百科 ︳孕期再嘴馋也不能吃的几种食物,快转给身边的准妈妈!

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    前两天朋友的老婆突然肚子疼去了一趟医院,把朋友给吓坏了。

 

    他老婆刚怀孕没多久,突然要去医院自然是因为孩子的事情。

 

 

   医生说,有流产的前兆,要先保胎。

 

    一家人都惊呆了,平时作息那么健康,吃食也非常讲究,怎么会发生这种事?

 

    追问之下才发现,原来妻子趁着家人不注意吃了不少辣条!

 

    辣条是辛辣食品,里面添加了香料。女性在怀孕时,体温比普通人高。

 

    辣条刺激肠胃,导致肠道干燥,容易引起孕期女性便秘。

 

    便秘就会导致上厕所的时候使劲儿,压迫到子宫内的胎儿。

 

    孕期的女性是非常脆弱的,一不小心就可能威胁到自己或者孩子的健康。

 

    除了辣条,这几种食物,孕期再嘴馋也不能吃!

 

重口味食物

 

    辛辣、刺激的食物,比如上文说到的辣条。

 

    这些食物因为容易消耗肠道水分,所以容易引起孕期女性胃痛、痔疮甚至便秘等情况,危害胎儿和宝妈的身体健康。

 

腌制食物

 

    腌制食物是指泡菜、榨菜、香肠和火腿等食物。

 

    尤其是肉类腌制食物,在腌制的过程中,营养损失较大,盐分又过重,会加重肾脏负担。

 

    而且如果食用了没有腌制完全的食物,很可能造成宝妈身体缺氧。

 

油炸食物

 

    高温煎炸的食物,往往含有致癌物,对胎儿发育不利。

 

    同时,油炸食物过于油腻,不易于消化,可能加重怀孕初期的不适症状。

 

部分海鲜

 

    螃蟹、甲鱼等海产品性寒,孕期的女性嘴再馋也不能吃!

 

    尤其是蟹爪和鳖甲,有堕胎的作用!

 

速食产品、垃圾食品

 

    孕期最需要的就是营养的补充,而速食产品和垃圾食品,比如泡面、薯片等,容易加重肠胃负担。

 

生冷食品

 

    生食或是半熟的食物中,可能含有大量的微生物细菌和病毒、寄生虫,很可能危机孕期女性以及胎儿的安全。

 

遵医嘱

 

    在怀孕的时候,医生一定会告知有什么绝对不能吃的食物,比如山楂。

 

    孕期女性吃太多山楂可能导致子宫收缩,引发流产。

 

    此外薏仁、马齿苋等孕期女性都不能食用。

 

    所以,为了自己和胎儿的安全,这几种食物,孕期再嘴馋也不能吃!