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育儿百科 ▏ 想要成为小帅哥、小美女?这些习惯很重要!

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    妈妈们都希望宝宝能成为小帅哥、小美女。除了基因之外,妈妈们平日的护理和塑造对宝宝以后的长相可都是有帮助的哦!

 

    这些习惯让宝宝越来越美

 

1、正确睡姿,让宝宝头型、脸型更漂亮

 

    宝宝出生时头骨是柔软的,各个骨片间有缝隙,有相当的可塑性。而且宝宝的颈部肌肉尚无力转动头部,某一方位的骨片长期承受整个头部的压力时,生长的形状就会受到影响。

 

    等宝宝逐渐长大后头骨也慢慢变硬,骨缝密合,头型就不会有大的改变了,所以调整宝宝头型最佳的时间就是宝宝出生三个月内。

 

    以往中国的父母习惯让宝宝仰睡,大多数中国人脸型扁平不立体跟这个因素有一定关系,另外,长期仰睡也容易造成宝宝偏头,所以妈妈可以经常给宝宝调整一下睡姿,避免长期仰睡。

 

    脸型较扁平的宝宝可以侧睡,这样既不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,并且可让两侧脸颊受力内塑,可使头型轮廓优美。

 

    如果俯卧的话要有专人看护,随时注意宝宝呼吸道是否畅通。

 

 

2、保证良好睡眠,让宝宝身材更好

 

    刚出生的宝宝一天要睡20小时,慢慢长大后睡眠时间会缩短,但婴幼儿还是每天睡12小时以上最好。

 

    生长激素70%都是夜间深度睡眠时分泌的,所以保证宝宝有充足的睡眠时间,尤其是晚上的睡眠时间,对宝宝长高有很大影响。

 

 

3、注意保护视力,让宝宝拥有一双漂亮的眼睛

 

    眼睛是整个五官最出彩的地方。无论孩子的眼睛是大是小,是单眼皮还是双眼皮,只要孩子的眼睛神采奕奕,充满灵气与自信,那就是福气的象征。那么,到底如何能拥有一双漂亮的眼睛呢?

 

    1)一定要保证孩子的眼睛健康,预防孩子近视。让孩子看动画片时,和屏幕保持适当的距离。

 

    2)多带孩子出去玩,多亲近大自然,让孩子的视野开阔,眼睛灵动有神采。

 

    3)多让孩子吃些对眼睛好的食物,滋养孩子的眼睛,比如胡萝卜、菠菜、坚果类。